はなまるカフェ ブラックチョコレート 高血圧改善 バレンタインにいかがですか？

こんにちは～。

今日、『はなまるカフェ』でブラックチョコレート

が紹介されていました。



ブラックチョコレートは、乳製品の入っていない

カカオマス40%以上で製造さてたチョコのこと

を呼ぶのだそうです。

チョコレート自体には、ポリフェノールという成分

が含まれています。

ポリフェノールは、植物の苦みや渋み、色素の

元になっており、強力な抗酸化作用があります。

抗酸化作用は、体が酸化しないように防ぐ働き

のことです。

鉄が酸化して錆びてしまうのと同じように、人間

の体も酸化すると錆びてしまいます。

酸化する理由は、体内の細菌やウイルスの破壊

活動に酸素が必要になり、取りこまなくてはなら

ないからです。

しかし、あまりにも多過ぎると正常な細胞を破壊

してしまったり、白髪やしわ、がん、肝臓機能の

低下、さらには高血圧などの生活習慣病の発症

にまで影響を及ぼします。

では、たくさんチョコレートを食べれば改善するの

かというとそうではありません

チョコレートは元々カロリーや脂質が高いので、

肥満の原因になるので、注意が必要です。

何事にもほどほどがいいということですね。


女性のみなさんは、職場の上司の健康改善

の為に、バレンタインデーを利用してブラック

チョコレートを送ってみてはいかがですか？

「用法・用量を守って正しくお使い下さい」と

一言添えてあげるといいかもしれないですね

それでは～。

明治ブラックチョコレート58g 板チョコ 10枚入り1BOX

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タグ：生活習慣病 ブラックチョコレート 高血圧 バレンタインデー