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はなまるカフェ ブラックチョコレート 高血圧改善 バレンタインにいかがですか? - 焼酎 百年の孤独 九州の焼酎 ブログ
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はなまるカフェ ブラックチョコレート 高血圧改善 バレンタインにいかがですか?
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はなまるカフェ ブラックチョコレート 高血圧改善 バレンタインにいかがですか?
日記
こんにちは~。
今日、『はなまるカフェ』でブラックチョコレート
が紹介されていました。
ブラックチョコレートは、乳製品の入っていない
カカオマス40%以上で製造さてたチョコのこと
を呼ぶのだそうです。
チョコレート自体には、ポリフェノールという成分
が含まれています。
ポリフェノールは、植物の苦みや渋み、色素の
元になっており、強力な抗酸化作用があります。
抗酸化作用は、体が酸化しないように防ぐ働き
のことです。
鉄が酸化して錆びてしまうのと同じように、人間
の体も酸化すると錆びてしまいます。
酸化する理由は、体内の細菌やウイルスの破壊
活動に酸素が必要になり、取りこまなくてはなら
ないからです。
しかし、あまりにも多過ぎると正常な細胞を破壊
してしまったり、白髪やしわ、がん、肝臓機能の
低下、さらには高血圧などの生活習慣病の発症
にまで影響を及ぼします。
では、たくさんチョコレートを食べれば改善するの
かというとそうではありません
チョコレートは元々カロリーや脂質が高いので、
肥満の原因になるので、注意が必要です。
何事にもほどほどがいいということですね。
女性のみなさんは、職場の上司の健康改善
の為に、バレンタインデーを利用してブラック
チョコレートを送ってみてはいかがですか?
「用法・用量を守って正しくお使い下さい
」と
一言添えてあげるといいかもしれないですね
それでは~。
明治ブラックチョコレート58g 板チョコ 10枚入り1BOX
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バレンタインデー
2014-02-06 10:55
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